10 najważniejszych ćwiczeń kalistenicznych dla początkujących
18 czerwca, 2024
Brak komentarzy
Kalistenika, forma treningu opierająca się na ćwiczeniach z wykorzystaniem własnej masy ciała, zdobywa coraz większą popularność. Dlaczego? Ponieważ jest to forma treningu, która jest zarówno